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皮肤干燥过敏该怎么办?皮肤干燥过敏的缓解方法有哪些?[图]

2019-10-09 15:37:58来源:励志吧0次阅读

皮肤在秋冬季节的时候会出现干燥的情况,而且肌肤干燥会变得更加的敏感,有些人属于敏感肌肤,在护肤的时候更加需要注意了,一些护肤产品并不一定适合敏感肌肤使用,那么皮肤干燥过敏该怎么办?皮肤干燥过敏的缓解方法有哪些?

1、皮肤干燥过敏怎么办

1、停用化妆品

在肤质如此脆弱的时候,持续的使用化妆品,会让肌肤没有缓冲和修复的时间,有可能越遮盖越严重。

使用敏感肌/孕妇使用的护肤品

使用敏感肌/孕妇使用的护肤品一般都是无添加的,而且都有镇静肌肤的作用,使用起来不仅非常的温和还能修复肤质。

2、看皮肤科医生

这个时候不能随便的使用药物,选择去正规医院让医生诊断最好,因为自己选择的很多药物可能会更严重的岁上皮肤。

3、注意日常修养

充足的睡眠和正常的饮食是好肤质的基础,平时要多喝水,出门的时候有太阳要打伞,这样多重配合就会慢慢的修复皮肤了。

2、饮食缓解皮肤干燥过敏

1、萝卜排骨汤可润燥

猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食用。传统医学也认为,猪肉能滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤,加入可以解油除腻的萝卜或者海带,能减少胆固醇的摄入。

2、胡萝卜南瓜粥可美容

胡萝卜富含β胡萝卜素,它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,被称为“美容维生素”。烹调胡萝卜有两点注意事项,一是要切碎、煮熟,才能使胡萝卜中的营养素充分释放出来,二是β胡萝卜素属于脂溶性营养素,所以应该用油炒胡萝卜,或将胡萝卜与其他含油脂类食物同食。

吃胡萝卜,不妨煲一锅胡萝卜南瓜粥。做法:1。大米、糯米洗净浸泡两小时;2。锅烧热水,倒入米,熬粥40分钟;3。放入去皮切块的南瓜和切碎的胡萝卜,熬煮30分钟至软烂即可。

3、蜂蜜鲜藕汁可润肠

在干燥多风的季节,人体内的水分流失较多,每天早晚各饮用一杯蜂蜜,可补充水分,润肠通便,又可增加营养,预防感冒,清除体内毒素。美国免疫学专家研究发现,患有过敏症的人,如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,可以远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

除了直接饮用蜂蜜水,医生还推荐喝蜂蜜鲜藕汁。做法:取鲜藕适量,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食,每日2~3次。

3、皮肤干燥过敏需注意

1、避免过度的日晒,使用敏感肌肤专用的防晒品,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

2、尽量不化浓妆,在皮肤过敏后,立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。

3、多摄取维生素A、C及E等,这些都是对皮肤有益的,对健康皮肤如此,对敏感皮肤更为重要。

4、生活要有规律,保持均衡的饮食及充足的睡眠。

5、选用特效的敏感精华素,使皮肤增加纤维组织,使薄弱的皮肤得以改善。

6、选用敏感系列护肤品,如:敏感面霜、细胞乳液霜等,以镇静肌肤。

7、要保证皮肤吸收充足的水分,避免炎热引起的皮肤干燥。

8、经常洗头,养成每天洗头的习惯,可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上,进而引发皮肤过敏。

9、使用同一牌子化妆品,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

10、保持皮肤清洁,经常用冷水洗脸,以增强肌肤抵抗力。

4、秋季敏感肌的护肤

护肤步骤一:敏感性皮肤可以敷一些具有舒缓、抗敏感功效的面膜,这些面膜可以有效改变肌肤的敏感度,还可以增强肌肤的免疫力,减少外界环境对肌肤的刺激。在饮食上,敏感皮肤的MM们还需注意少吃油腻、刺激性的食物及甜食,同时还要保证足够的睡眠,保持愉快的好心情,这一些都是拥有完美肌肤的基础。

护肤步骤二:肌肤还是需要定期深层清洁为好,但是不要过度清洁,前提是在未过敏时做清洁工作。为肌肤定期去角质,让后续保养品发挥最大的作用。护肤步骤三:洁完面之后,脸部部分的水分被洗面奶带走,所以要及时为肌肤补水才行,用化妆棉蘸取柔肤水,由下往上轻轻按摩面部,这是秋季保湿护理的基础步骤,也是防止干燥过敏的关键工作。

护肤步骤四:防晒最主要的方法就是涂防晒霜,不同牌子的防晒霜适合不同的肌肤,所以在涂抹防晒霜是要注意先要小面积的试涂,以防过敏。如果在10分钟内,出现皮肤红、肿、痛、痒等现象,那就说明你的肌肤不适合这种防晒霜,记住防晒霜要每隔2—3小时应重新涂一次才行。

护肤步骤五:紫外线是摧残肌肤的元凶之一,所以只有做好防晒,预防晒斑、衰老提早出现。秋天的阳光不如夏天那样炎热,但紫外线也是很强,为了保护好你的肌肤。因此,秋季也需要防晒。

护肤步骤六:在办公室的白领们不需要高防晒指数的防晒霜,可以尝试用隔离霜护肤,因为隔离霜也有隔离紫外线的作用,而且还能隔离彩妆、脏空气等。

护肤步骤七:忽冷忽热的天气,肌肤的水分也会严重缺失,所以保湿性能较好的护肤品,在秋季是少不了的,虽然不需要像冬天用油腻的美容护肤品,但是清爽的保湿产品可是必备的。

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