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酸奶木糠杯的做法

2019-11-13 00:43:06来源:励志吧0次阅读

酸奶木糠杯不仅好吃,而且还有有利于减肥,所以也受到了许多 姐的青睐。在夏天,因为天气太热不想吃饭,自制一份酸奶木糠杯。在空调间享受着美味的食物,想想都是一件非常美好的事情。虽然很多 姐们都比较喜欢吃,但是把它做得美味却是一件非常难事。下面就为大家介绍几种制作的方法。1.熟毛豆、酸奶180克、细砂糖25克装入搅拌杯中;蓝莓、酸奶150克、细砂糖20克装入搅拌杯中2.分别用搅拌棒搅打至细腻,毛豆和蓝莓基本都打碎 .淡奶油加糖10克,打至有明显的纹路4.淡奶油分2份装入2个搅拌杯中,搅匀5.消化饼干用料理机打成细末,装入木糠杯的底部,并用勺子压实6.拌匀的酸奶糊装入裱花袋中7.在杯中挤入一层酸奶糊,再撒上一层饼干屑,在挤入一层酸奶糊8.如此反复2次,直至装满杯子,杯子表面筛上一层饼干屑,放入冰箱冷藏一个小时左右;取出后装饰上毛豆或小饼干即可1. 将吐司放入预热好的烤箱,上下火180度,烤10分钟左右(千万不要烤糊了哦),吐司烤脆就好。2. 将烤脆的吐司用料理机打成碎沫。 . 把奥利奥中间的奶油用小刀刮出。4. 将奥利奥饼干放进料理机打成饼干碎。5. 先在杯子里铺一层吐司碎,压平。6. 倒入一层酸奶,如此交替直到满杯。7. 最上面一层铺满饼干碎,再插上一簇薄荷,是不是很小清新呢?1.面包桶用开水烫一下,晾干2.加入1L鲜牛奶 .加入1g乳酸菌,用干净的勺子搅拌均匀4.面包机选择一个酸奶发酵程序,天气比较热,不用另外多加时间5发酵好的酸奶倒进玻璃杯里面半杯6.一大片全麦饼干放到保鲜袋里面敲成碎末7.酸奶上面撒上一点点全麦饼干碎8.小心一点继续往上面倒酸奶,接近满杯9.最后在上面撒上剩余的饼干碎即可,可以放一点水果点缀

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